Как настроить конфиденциальность в ChatGPT
(чтобы ваши данные не использовались для обучения моделей)

ChatGPT позволяет отключить использование ваших чатов для обучения. Это делается один раз и занимает меньше минуты.

Пошаговая инструкция

1. Откройте настройки

• Зайдите в ChatGPT
• В левом нижнем углу нажмите на своё имя или иконку профиля
• Так вы попадаете в пункт Settings / Настройки

2. Перейдите в раздел Data Controls / Элементы управления данными

• Найдите переключатель "Совершенстовать модель для всех"
• Выключите его.

👉 После этого:

• ваши диалоги не используются для обучения моделей
• новые чаты не сохраняются в истории
• конфиденциальность повышается автоматически

🛡️ Что важно знать
✔️ Ваши текущие и будущие разговоры остаются приватными
✔️ ChatGPT не обучается на этих данных
✔️ Настройка применяется только к вашему аккаунту
✔️ Вы можете в любой момент вернуть историю чатов обратно

💡 Это важно, если вы:

• работаете с личными темами
• обсуждаете здоровье, отношения, бизнес
• используете персональных AI-ассистентов
• цените приватность и контроль над данными

ИИ-помощники для жизни и бизнеса доступны даже на бесплатной версии ChatGPT.
Они помогают сохранять фокус, усиливать сильные стороны и упрощать повседневные задачи.
→ Посмотреть AI-помощников